Portrait de Aligné.e
Aligné.e
Professeure de yoga
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Activités liées au sport

Aligné.e

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Cherbourg, Martinvast et Cotentin
camille.helard@gmail.com
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Professeure de yoga
06 34 17 86 90
cours yoga cotentin

Cours collectifs, accompagnement périnatal et bien-être à Cherbourg et dans la Manche

Camille découvre le yoga pendant ses études.
Elle le voit d’abord comme un outil pour tenir le rythme, performer, tout contrôler jusqu’au jour où elle comprend que le yoga qui lui fait vraiment du bien n’est pas dans la performance mais dans la respiration, le ressenti, le retour à soi.
De cette expérience intime est née Aligné.e : un espace de yoga vivant, humain et ancré dans le quotidien, aujourd’hui bien implanté dans le Cotentin.

Une approche du yoga qui parle à tout le monde

Camille conçoit la pratique comme un miroir du quotidien : un espace pour faire de la place dans le corps, le cœur et l’esprit.

Ses cours sont ouverts à tous les profils et tous les niveaux, en version dynamique ou douce selon les besoins, avec une approche toujours holistique. Elle accorde un soin particulier à la préparation de ses séances, chacune construite autour d’une thématique et d’une intention choisies avec soin.

Les cours collectifs ont lieu :

  • chez Injoy Studio, rue Louis-Philippe à Cherbourg-en-Cotentin,
  • chez The Roof, 2 impasse du Chemin de Fer à Martinvast.

 

Aux beaux jours, certaines séances migrent vers la plage parce que le Cotentin offre un cadre qui se prête naturellement à la pratique.

 

Vous pouvez pratiquer à la séance, vous abonnez pour une année ou même vous offrir ou vous faire offrir une carte de 10 séances.

Elle propose également un accompagnement yoga en cours particulier, à domicile.

 

L’accompagnement périnatal : du désir d’enfant au post-partum

Forte de sa double formation en Vinyasa Yoga prénatal et postnatal, Camille a conçu un accompagnement sur mesure qui couvre toute la période périnatale pour accompagner au mieux les femmes durant cette période.

Le cycle se déroule entièrement à domicile avec un suivi continu entre chaque rendez-vous (échanges WhatsApp, audios et vidéos personnalisées).

Camille vient à vous et s’adapte à votre rythme.

hypnose cotentin

Yoga et hypnose  : deux pratiques complémentaires

Camille intègre l’hypnose à son accompagnement comme complément naturel à la pratique du yoga.

Là où le yoga prépare et soutient le corps, l’hypnose accompagne l’émotionnel et le mental pour déposer ce qui pèse, transformer les peurs en confiance.
Ensemble, les deux pratiques offrent une préparation globale : un corps détendu, un esprit apaisé, une femme qui se sent vraiment soutenue.

Ateliers et événements bien-être dans le Cotentin

Au-delà des cours réguliers, Camille propose des ateliers thématiques et des expériences bien-être en groupe : EVJF, anniversaires, moments en famille ou entre proches.

Elle s’entoure également d’autres professionnels pour enrichir ses ateliers autour de sujets tels que la parentalité, la nutrition ou l’amour de soi.

Une professeure ancrée dans le Cotentin, qui pratique ce qu’elle enseigne.

Activités liées au sport

Aligné.e

Notre avis

Camille est une professeure très à l’écoute qui adapte chacun de ses cours selon une thématique. Ainsi, chaque cours ne se ressemble pas et offre une expérience spéciale.
J’ai aussi adoré participé à un de ses ateliers co-organisé.

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Portrait de Aligné.e
Aligné.e
Professeure de yoga
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Valable du 1er juillet au 1er septembre 2026.

15€ de réduction sur votre abonnement annuel de yoga (1 cours de yoga par semaine)

Valable pour les cours chez InJoy Studio à Cherbourg, et chez The Roof à Martinvast.
Indiquez que vous possédez la carte du club lors de votre message pour réserver votre abonnement annuel.  
Portrait de Leizup
Leizup
Application de rencontres amicales
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Leizup

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Application de rencontres amicales

Leizup, l’application des rencontres amicales dans le Cotentin

On a tous déjà connu ce sentiment d’arriver dans une nouvelle ville, de voir son cercle social évoluer et réaliser que se faire de nouveaux amis à l’âge adulte, c’est pas toujours aussi simple qu’on le pensait.
C’est exactement pour répondre à ce besoin que Leizup a vu le jour, une application française dédiée aux sorties et rencontres amicales pour se rencontrer d’un apéro, d’une balade en bord de mer ou d’une soirée jeux.
Après avoir permis la rencontre de milliers de membres dans plusieurs villes de France, Leizup poursuit son développement dans le Cotentin, avec une ambition simple : favoriser les rencontres sur Cherbourg et ses alentours.

Sorties, événements et liens humains à Cherbourg et dans le Cotentin

Leizup fonctionne comme un espace de rencontres amicales organisé autour d’activités du quotidien.

L’application est accessible à toutes et tous : vous proposez une sortie ou vous rejoignez celle de quelqu’un d’autre, près de chez vous.

 

Dans le Cotentin, les membres se retrouvent autour :

  • d’apéros-rencontres et soirées festives
  • de balades en bord de mer et randonnées
  • de soirées jeux, pique-niques, activités sportives
  • de sorties culturelles ou dans un bar, au restaurant

 

Les rencontres sont ouvertes à toutes et tous : nouveaux arrivants, jeunes actifs, parents et à toutes les personnes qui souhaitent simplement élargir leur cercle social ou partager des activités spécifiques avec des habitants aux mêmes centres d’intérêt.

 

 

Une application qui crée du lien dans le Cotentin

Le Cotentin est un territoire magnifique mais quand on y arrive de l’extérieur ou qu’on y revient après des années à vivre ailleurs, c’est parfois difficile de nouer des liens avec d’autres personnes. Leizup change ça !

En s’appuyant sur les richesses du territoire, l’application crée des ponts entre les habitants en donnant l’impulsion pour se rencontrer.

Leizup travaille aussi avec des établissements locaux (bars, restaurants, lieux culturels) en organisant des événements chez eux. Les participants découvrent ainsi de nouvelles adresses et les commerces accueillent une nouvelle clientèle. Tout le monde est gagnant !Une communauté nationale avec un ancrage local : Leizup, c’est près de 100 000 membres en France avec plusieurs milliers de sorties organisées chaque mois. Une nouvelle expérience s’ouvre dans le Cotentin, rejoignez-la !

Téléchargez gratuitement l’application sur leizup.fr/qr-code-application et rencontrez les membres inscrits sur Cherbourg :  leizup.fr/rencontre-amicale-cherbourg.

Leizup

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Portrait de Leizup
Leizup
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Evènements culturels

Evénements juillet au 359 Brewsquare

Organisé par 359 BrewSquare

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65 Rue des Industries
01/06/2025 - 30/06/2025
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Gratuit
Tous publics

Tous les évènements du 359 Brewsquare pour le mois de juillet :

  • Lundi 14 Juillet : Fermeture exceptionnelle

 

  • Samedi 18 Juillet : DRAG COTENTIN SUR RÉSERVATION !

⇒ Présence du SPIRITS EXPLORER SUMMER TOUR toute la soirée !

 

Evénements sportifs :

  • Diffusion du Tour de France (du 05 au 30 Juillet)
  • Wimbledon (du 30 Juin au 13 Juillet)
Fond avec des vagues illustrant la charte graphique de Les Cotentinois
Un évènement organisé par :
359 BrewSquare
Mis à jour le 11/07/2025

Autres évènements

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Portrait de Le Café des Halles
Le Café des Halles
Restaurant
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Bar, café et restauration

Le Café des Halles

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5 Rue Boël Meslin, 50100 Cherbourg-en-Cotentin
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Restaurant
02 33 94 68 51

Une adresse gourmande incontournable

 

Un chef passionné aux commandes : Sébastien Formal

Originaire du Morbihan, le chef a un parcours riche d’expériences. Après une formation dans des établissements renommés, il affine son savoir-faire dans de grandes maisons parisiennes.

 

Animé par l’amour des bons produits et du travail bien fait, il décide de s’installer à Cherbourg pour reprendre Le Café des Halles.

 

Dans son restaurant, Sébastien transmet sa passion pour une cuisine moderne et métissée.

 

Une cuisine locale et créative au cœur de Cherbourg

Au Café des Halles, la carte fait la part belle aux produits du terroir normand.

 

Sébastien Formal travaille en étroite collaboration avec des producteurs locaux pour proposer une cuisine de saison, gourmande et raffinée.

 

Tout est fait maison, au gré des inspirations du chef et des arrivages des produits (poissons, légumes…).

 

Situé sur la place des Halles à Cherbourg, face au marché couvert, Le Café des Halles séduit autant par sa cuisine que par son cadre.

 

L’atmosphère y est chaleureuse, idéale pour un déjeuner de travail, un repas entre amis ou un tête à tête en amoureux.

 

Pourquoi choisir Le Café des Halles à Cherbourg ?

  • Une cuisine maison élaborée à partir de produits frais locaux
  • Un chef passionné, ancré sur le territoire
  • Une situation idéale en plein centre-ville de Cherbourg
  • Une ambiance décontractée et élégante

 

Un tour de France en vélo et un livre d’inspiration

 

Avant de se consacrer totalement à ce premier restaurant, Sébastien Formal a entrepris un projet hors du commun : un tour de France à vélo. Un voyage de plusieurs mois durant lequel il a traversé la France, à la rencontre des producteurs, artisans et restaurateurs locaux. Cette expérience a été déterminante dans son parcours. Elle lui a permis de développer une approche plus respectueuse du terroir.

 

À la suite de cette aventure, Sébastien a décidé de partager son vécu et ses inspirations en publiant un livre. Son ouvrage retrace non seulement son périple à travers la France, mais aussi les rencontres marquantes et les découvertes culinaires qui ont enrichi sa vision de la cuisine. Ce livre est une ode à la cuisine locale, aux produits du terroir, et à la rencontre humaine. Un véritable témoignage de son engagement à promouvoir une cuisine authentique et pleine de sens.

 

Crédit photo : Mathilde Mochon

Portrait de Le Café des Halles
Le Café des Halles
Restaurant
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Bar, café et restauration

Le Café des Halles

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Evènements au 359 Brewsquare en octobre !

Organisé par 359 Brewsquare

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359 Brewsquare
01/10/2025 - 31/10/2025
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Gratuit
Tous publics

Découvrez le programme des évènements au 359 Brewsquare pour le mois d’octobre :

  • vendredi 3 : concert BLAST – soirée Oktoberfest
  • samedi 11 : tournoi Mario Kart sur grand écran
  • samedi 18 : soirée danse BKS #4
  • mardi 21 er mercredi 22 : Soirée LDC
  • vendredi 24 : karaoké
  • vendredi 31 : blind Test

 

Mis à jour le 02/10/2025

Autres évènements

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Evènements culturels

Cinémovida

Organisé par Association La Mancha

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Cherbourg
24/01/2025 - 08/02/2025
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Gratuit
Tous publics

Au cœur du cinéma espagnol et latino-américain à Cherbourg

La 35ème édition de la Cinemovida, le festival du film espagnol et latino-américain, revient du 24 janvier au 8 février 2025 à Cherbourg-en-Cotentin. Un rendez-vous incontournable pour les passionnés de culture hispanique, avec une programmation riche et variée qui vous fera voyager au cœur de l’Espagne et de l’Amérique latine.

 

Les temps forts de l’édition 2025

Un hommage à Pedro Almodóvar : vendredi 7 février à 18h30 à la salle Paul Eluard (Bibliothèque de Cherbourg)
Cette année, le festival met à l’honneur le réalisateur emblématique de la Movida espagnole, Pedro Almodóvar. Trois de ses films cultes seront projetés au CGR Odéon, accompagnés d’une conférence de Nicolas Boscher, spécialiste du cinéma espagnol.

 

  • Voyage au Mexique : 
    Découvrez l’histoire fascinante du Mexique sous Napoléon III avec une conférence passionnante : jeudi 30 janvier à 18h dans la Salle Paul Eluard (Bibliothèque de Cherbourg)
  • Savourez la gastronomie mexicaine lors d’un atelier culinaire au Totem : mardi 4 février à 18h au Totem à Equeurdreville

 

Expositions artistiques

  • EVASIONIDAD, une exposition d’artistes locaux inspirés par l’Espagne et l’Amérique latine, à découvrir à l’IUT et au Site Universitaire : du 24 janvier au 8 février au site universitaire IUT – ESIX.
  • Déambulation andalouse, une exposition photographique capturant l’essence de l’Andalousie, de la tauromachie au flamenco : du 6 au 20 janvier dans la galerie du centre E.Leclerc de Tourlaville.
  • Valence en images, un hommage visuel à cette ville espagnole touchée par les récentes inondations : du 6 au 20 janvier à la bibliothèque universitaire et Maison de l’Etudiant.

 

Des activités pour tous
Les enfants ne seront pas en reste avec des séances de contes espagnols et latino-américains dans les bibliothèques de l’agglomération. Pour les amateurs de gastronomie, une dégustation de rhums des Caraïbes viendra éveiller les papilles.

 

Musique et spectacles
La musique sera à l’honneur avec un concert de guitare classique de l’artiste péruvienne Virginia Yep, ainsi qu’un spectacle de chants et danses traditionnels espagnols et latino-américains pour clore le festival en beauté.

 

 

Infos pratiques

  • Dates : du 24 janvier au 8 février 2025
  • Lieu : Cherbourg-en-Cotentin (cinéma CGR Odéon, musée Thomas Henry, Site Universitaire, bibliothèques…)
  • Inauguration : vendredi 24 janvier à 18h au Grand Salon de l’Hôtel de Ville
  • Tarifs : entrée aux projections, conférences et ateliers sur réservation (certains événements gratuits)
  • Le programme complet est à télécharger !

 

Rendez-vous pour un voyage inoubliable au cœur du cinéma hispanophone !

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Un évènement organisé par :
Association La Mancha
Mis à jour le 22/01/2025

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Evènements culturels

Ateliers polaires à Cherbourg

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Bassin du Commerce - Cherbourg
05/02/2025
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Gratuit
Tous publics

Embarquez à bord du 3 mâts « Le Français » au port de Cherbourg !

Le Krill, un projet tiers-lieu intergénérationnel tourné vers l’environnement, vous invite à un évènement à la découverte des explorations polaires.

Montez à bord de ce voilier, amarré dans le bassin du commerce de Cherbourg et participez à un atelier spécial :

  • présentation de l’histoire du bateau et des expéditions polaires de Charcot,
  • Quiz interactif sur les régions polaires,
  • Quiz sonore biodiversité polaire,
  • Fresque polaire pour comprendre les enjeux climatiques.

 

 

Inscriptions gratuites en ligne pour un des ateliers à 16h30 ou 18h.

Sessions d’1h30 – 30 personnes maximum.

Un évènement organisé en partenariat avec Témoins polaires et l’Ecole des pôles.

Fond avec des vagues illustrant la charte graphique de Les Cotentinois
Un évènement organisé par :
Le Krill
Mis à jour le 22/01/2025

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Evènements culturels

Le musée en musique

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Musée Thomas Henry - Cherbourg
05/02/2025
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Gratuit
Tous publics

Une bonne raison d’aller au musée à Cherbourg !

Vous n’allez jamais au musée par peur de vous ennuyer ? On a l’évènement qu’il vous faut !

Le conservatoire de musique de Cherbourg-en-Cotentin déambulera dans le musée Thomas Henry pour découvrir les oeuvres autrement.

Un autre regard sur les collections proposées en alliant différentes formes d’art.

 

 

Déambulations à 18h30, 19h30 et 20h30.

Inscriptions au 02 33 23 39 33 ou via email : musees@cherbourg.fr.

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Un évènement organisé par :
la Ville de Cherbourg-en-Cotentin
Mis à jour le 21/01/2025

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Evènements culturels

Concert Road to Seventies

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L'autre lieu - Cherbourg
14/02/2025
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Gratuit
Tous publics

Une autre façon de célébrer la fête de l’amour à Cherbourg !

Ici, vous ne risquez pas de tomber sur un rassemblement de couples endimanchés, prêts à se séduire autour d’une coupe de champagne.

L’ambiance va plutôt être rock avec le groupe de musique Road to Seventies, trois passionnés de musique des années 70 et 80.

Ils vont vous embarquer avec eux pour un voyage musical avec des reprises de groupes iconiques : Les Beatles, U2, Bowie, Sting, The Cure…

 

 

Entrée libre, début du concert à 20h.

 

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Un évènement organisé par :
L'Autre Lieu
Mis à jour le 21/01/2025

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Loisirs et sorties en famille

Atelier rebozo parents - enfants

Organisé par Mai 9 mois émois

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Octeville
08/02/2025
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20 €
Famille

Découvrez la méthode Rebozo et partagez un atelier avec votre enfant !

Aloïs vous apprendra les bases de la technique Rebozo qui favorise la relaxation et la prise de conscience de son corps.

Les bienfaits sont multiples : partage, amour, complicité et confiance.

 

Inscription via les réseaux sociaux d’Aloïs.

20€ par duo parents / enfants – 5 places disponibles. Ouvert aux enfants entre 5 et 10 ans.

Octeville – l’adresse exacte sera confirmée lors de la réservation.

Fond avec des vagues illustrant la charte graphique de Les Cotentinois
Un évènement organisé par :
Mai 9 mois émois
Mis à jour le 17/01/2025

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