Lieu : La Hague
Tous connectés dans le Cotentin !
Cet évènement a pour vocation de vous faire découvrir les espaces connectés et tiers-lieux situés sur le territoire normand.
Des animations et visites sont organisées du 12 au 19 octobre dans le Cotentin, en voici une sélection :
- Visites découvertes de l’Autre Lieu à Cherbourg les 15, 16, 17 et 18 octobre de 9h30 à 17h30 (sur inscription au 02 33 93 88 73)
- Espace numérique de La Hague :
- Atelier de modélisation 3D le 15 octobre de 17h à 19h
- Session de jeux en réseau avec simulation de conduite le 16 octobre de 13h30 à 17h
- Découverte de la réalité virtuelle le 16 octobre de 17h à 19h
Ces ateliers sont gratuits, sur inscription au 02 33 87 58 10.
Consultez le programme complet de l’évènement dans toute la Normandie !
Autres évènements
Atelier Kenko
Votre expert en Shiatsu et massage japonais dans le Cotentin
Situé à Tonneville, aux portes de La Hague, l’Atelier Kenko est un cabinet spécialisé dans les techniques de Shiatsu et de massages japonais. Il est le reflet de la passion profonde d’Éric pour le Japon et sa culture ancestrale.
Conçu avec des matériaux naturels, l’Atelier Kenko est un espace de détente qui favorise l’apaisement et le lâcher-prise. Ce cadre zen vous invite à une véritable parenthèse de relaxation et de ressourcement.
Une gamme complète de techniques japonaises à Tonneville
A l’Atelier Kenko, vous pourrez expérimenter des séances de Shiatsu, de Sokuatsu, d’Ampuku (massage abdominal) et de Reiki, ainsi que d’autres techniques ancestrales qui soulagent les tensions physiques et émotionnelles.
Des séances personnalisées sont, entre autres, proposées aux sportifs, aux personnes en situation de burn-out, atteintes de fibromyalgie ou encore aux enfants DYS.
Les séances sont accessibles à tous les publics, de la naissance jusqu’à 99 ans. Les enfants mineurs doivent obligatoirement être accompagnés d’un de leur parent.
Découvrez le Sokuatsu, un massage japonais unique dans le Cotentin
En plus du Shiatsu, qui utilise des pressions des doigts pour rééquilibrer les énergies du corps, vous pouvez également découvrir le Sokuatsu, un massage traditionnel japonais où les pressions sont exercées avec les pieds.
L’Atelier Kenko se distingue par son expertise en Sokuatsu, dont il est le seul praticien dans le Cotentin et la Manche. Diplômé de la Sokuatsu Bodycare Academy, Eric s’est formé directement auprès du Maître Hitoshi Tanikawa Sensei.
Comment se déroule une séance de Shiatsu à l’Atelier Kenko ?
- Entretien préalable : la séance commence par une discussion approfondie pour comprendre vos tensions, blocages et douleurs. Ce moment est essentiel pour adapter la séance à vos besoins spécifiques.
- Relaxation : vous êtes allongé(e) sur un futon, accompagné(e) d’une musique douce en fond, pour un moment de relaxation totale.
- Pressions ciblées sur les méridiens : Éric applique des pressions lentes et précises sur les points d’énergie (méridiens) pour rééquilibrer votre flux énergétique et relâcher les tensions accumulées.
- Bilan personnalisé : à la fin de la séance, Éric vous fait un retour sur les points travaillés, les ressentis et vous donne des conseils pour prolonger les bienfaits.
- Partages de la culture japonaise : vous repartez avec des informations sur les traditions et la culture japonaises.
Il est conseillé de planifier ces séances de Shiatsu et de massage japonais à chaque événement marquant ou à chaque changement de saison, afin de maintenir un équilibre énergétique optimal et un bien-être durable.
Si vous cherchez à libérer votre corps et votre esprit des blocages du quotidien, l’Atelier Kenko, avec la “Thérapie Shiatsu” et le Sokuatsu, est l’endroit idéal pour un voyage sensoriel au cœur bien-être à la japonaise et de la relaxation.
Crédit photo : 2moiselles Design
Manger bio et local dans le Cotentin
La ferme de la Haule organise un marché de producteurs avec visite de la germe à 11h et possibilité d’assister à la traite des vaches en fin de journée.
Des producteurs de Bio en Normandie seront présents pour valoriser la consommation bio et local.
De 11h à 17h, entrée libre et gratuite.
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Porte ouverte au jardin
Delphine Esterlingot, ecopaysagiste, vous ouvre les portes de son jardin pour la journée de la fleur française.
Elle vous fera visiter son jardin bouquetier en permaculture.
Un atelier est aussi organisé le dimanche sur le thème : « Je conçois mon jardin bouquetier ».
Portes ouvertes samedi et dimanche de 14h30 à 17h30.
Atelier le dimanche 22 septembre à 16h, 30€ sur inscription.
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Découverte du ciel et contes normands
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Exploration au coeur de l’Andra
Vous aurez 8 énigmes pour résoudre votre enquête en apprenant à comprendre les enjeux du stockage des déchets radioactifs et de la conservation et la transmission de la mémoire aux générations futures.
Une pièce d’identité vous sera demandée à l’entrée du site pour les personnes de plus de 18 ans.
De 10h à 17h.
Entrée gratuite.
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Un concert unique et exceptionnel
A l’occasion de leur 10 ans, les Fieffés se produisent dans La Hague en compagnie de l’Orchestre de l’Opéra de Rouen Normandie.
Redécouvrez la musique classique !
Un avant-goût de ce qui vous attend :
A partir de 20€.
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Dessiner les paysages de La Hague
Accompagnés par la peintre professionnelle, Audre Mahuzier, vous vous initierez à la réalisation de croquis de la nature haguaise.
Plusieurs techniques vous seront exposées pour vous aider.
De 15h à 17h.
Réservations au 02 33 01 81 91.
4€ par participant, à partir de 6 ans.
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Savonnerie l'Herbe Tendre
Des savons éthiques et naturels
L’Herbe Tendre, savonnerie artisanale à Urville-Nacqueville, vous propose des savons fabriqués selon la méthode traditionnelle de saponification à froid, ce qui préserve les propriétés des matières premières. Ces savons, enrichis d’huiles et de beurres issus de l’agriculture biologique, garantissent douceur, hydratation et nutrition pour votre peau.
Découvrez une gamme variée de parfums exquis : Amande, Fleur d’Oranger, Patchouli & Orange, Eucalyptus & Menthe, et Cèdre & Vétiver.
Disponibles en formats de 25 à 200 g, chaque savon est surgras, biodégradable, et exempt de conservateurs ou produits chimiques.
Un engagement pour l’artisanat et l’environnement
L’Herbe Tendre se démarque par son engagement pour une production à la fois artisanale et écologique.
Chaque savon est fait main, de la fabrication à l’emballage, en respectant des procédés qui garantissent qualité et respect de l’environnement.
L’utilisation d’ingrédients naturels et biodégradables assure des produits sains pour la peau et la planète.
Rencontrez Caroline dans sa savonnerie d’Urville-Nacqueville
Caroline, fondatrice de L’Herbe Tendre, intègre un clin d’œil à son bord de mer natal en gravant un « chaton » sur ses savons, ajoutant ainsi une touche bucolique.
Ouverte sur rendez-vous ou selon les horaires publiés sur nos réseaux sociaux, vous trouverez à la boutique d’Urville les savons de Caroline ainsi qu’une sélection d’accessoires écologiques tels que des éponges, des boîtes à savons, et des porte-savons aimantés.
Envie de faire un cadeau unique ou de prendre soin de votre peau avec des produits durables ? Visitez la boutique d’Urville-Nacqueville et laissez-vous séduire par une large sélection de savons artisanaux et d’accessoires écologiques.
Crédit photos : Lucille BEUZELIN
- balade botanique avec Sébastien Houillier (samedi – 14h)
- balade d’observation des oiseaux avec Laurent Legrand (dimanche – 10h)
- conférences et conseils de jardinage par Christophe Guerrand (samedi et dimanche)
- jeu des senteurs dans la médiathèque
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