Lieu : Cotentin

La livraison locale qui vous simplifie la vie

Un meuble à transporter ? Une commande à livrer à un client ? Un colis urgent à remettre en main propre ? Déléguez en toute confiance : Le Petit Convoyeur, c’est la solution logistique locale qui allège votre quotidien.

Pour les particuliers comme pour les professionnels du Cotentin, Fostine et Mickaël proposent un service de livraison dans le Cotentin à la fois rapide, fiable et humain, pensé pour ceux qui en ont assez des plateformes impersonnelles et des délais flous.

Une logistique sur-mesure pour particuliers et professionnels du Cotentin

Le Petit Convoyeur, c’est :

• la livraison de vos meubles, électroménager ou objets volumineux en toute sérénité,
• le transport de pièces mécaniques, antiquités, produits d’artisans ou e-commerce,
• des liaisons régulières vers la Normandie, la Bretagne et Paris.
• un interlocuteur unique et réactif, qui connaît votre dossier sur le bout des doigts.

Un service de livraison local, flexible et personnalisé, adapté à tous types de transports.

👉 Particuliers : évitez les allers-retours, les véhicules inadaptés et les maux de dos.

👉 Professionnels : libérez du temps pour votre cœur de métier, on s’occupe de tout.

Un service local et engagé, sur Cherbourg et le Cotentin

Pas de plateforme anonyme et international, Fostine et Mickaël misent sur la relation, la qualité et la confiance.

Leur service PREMIUM inclut :

• Des équipements adaptés pour un transport sans risque
• Une grande flexibilité horaire (soir, week-end, livraisons décalées possibles)
• Des itinéraires écoresponsables, optimisés pour limiter l’empreinte carbone

Installés localement, Fostine et Mickaël s’engagent pour dynamiser le territoire du Cotentin. En plus de répondre aux besoins des particuliers, ils accompagnent aussi les commerçants et artisans du Cotentin dans le développement de leur activité, notamment dans le e-commerce. Vous pouvez livrer rapidement et avec soin, comme si vous le faisiez vous-même.

Le Petit Convoyeur, c’est plus qu’un transporteur

C’est un partenaire de confiance qui place l’humain et la proximité au cœur de son métier. Faites-vous livrer l’esprit léger. Fostine et Mickaël s’occupent de tout.

Une cuisine faite maison, à domicile dans le Cotentin

Vous cherchez une solution pour manger sain, local et fait maison sans passer votre temps en cuisine ? Installée dans le Cotentin, Anne-Sophie Blassel a fondé Maison Popote pour simplifier la vie des familles, mamans en post-partum, seniors ou personnes en convalescence.

Son concept ? Du batch cooking à domicile dans le Cotentin, des plats faits maison, adaptés à vos besoins, directement cuisinés chez vous.

Un service de proximité

Après 10 ans dans l’industrie, la naissance de sa fille a été un tournant pour Anne-Sophie. Elle a choisi de se reconvertir pour concilier vie familiale et travail porteur de sens. Ainsi est née Maison Popote, une solution humaine et chaleureuse de cuisine à domicile dans le Cotentin, pour alléger le quotidien et recréer du lien autour de la table.

Du batch cooking local, sain et humain !

Chez Maison Popote, la cuisine ne se limite pas à la réalisation de plats. C’est un service à la personne agréé, qui permet aux bénéficiaires de profiter de 50% de crédit d’impôt sur chaque prestation.

Anne-Sophie intervient chez vous pour :

• préparer tous vos repas de la semaine en une seule session,
• cuisiner pour les familles actives, les mamans en post-partum, les seniors ou les personnes en rééducation,
• adapter les menus à vos régimes spécifiques : personne seule, bébés, goûters, allergies…

Et toujours avec des ingrédients de qualité, en laissant une cuisine propre et rangée après son passage.

Des formules souples et sur-mesure

Maison Popote propose plusieurs formules adaptées à vos besoins et à votre rythme de vie :

• Formule À la Cool : vous faites les courses, Anne-Sophie cuisine chez vous.
• Formule À la Carte : Maison Popote s’occupe de tout, y compris des courses, du batch cooking à la cuisine propre.
• Options à la demande : goûters pour enfants, petits pots bébé, régimes spécifiques, bons cadeaux…

Chaque formule est conçue pour vous offrir du temps, du réconfort et des repas faits avec amour.

Maison Popote, c’est plus qu’un service de cuisine : c’est un soutien concret au quotidien et un vecteur de lien social. Anne-Sophie cuisine directement chez vous, en une demi-journée, tous les repas de votre semaine. Le tout dans une cuisine propre et bien rangée à son départ !

Vous avez un site internet mais peu de visites ? Vous publiez sur les réseaux sociaux, sans résultat durable ? Vous êtes-vous déjà intéressé au référencement naturel, aussi appelé SEO ?

Après plusieurs années d’expérience dans des agences spécialisées en SEO, Manon Jubert a fondé Onirique, un studio de rédaction web et de stratégie éditoriale basé dans le Cotentin. Elle aide les entrepreneurs et entreprises locales à gagner en visibilité en ligne dans le Cotentin, avec leur site internet, grâce à des contenus optimisés pour le référencement naturel.

Manon vous aide à attirer les bons visiteurs et les transformer en clients !

Le SEO, qu’est-ce que c’est ?

Aussi appelé référencement naturel, il regroupe toutes les techniques qui permettent à votre site d’être bien positionné sur les moteurs de recherche. Dans un territoire comme le Cotentin, où la création d’entreprises est en croissance, le référencement naturel est un véritable levier de visibilité.

Concrètement, un bon SEO permet :

• d’être visible quand vos clients vous cherchent sur Google (ex : restaurant Cotentin),
• d’attirer un trafic qualifié (des gens vraiment intéressés par vos produits ou services),
• de gagner en crédibilité sur le web et de prouver votre expertise,
• de vous démarquer de vos concurrents localement.

Un bon référencement naturel nécessite une stratégie réfléchie, des contenus de qualité et une bonne connaissance des attentes de Google. C’est cette expertise que maîtrise Manon et met à votre service avec Onirique.

De la stratégie à la rédaction, Onirique vous accompagne sur Cherbourg et ses alentours

Manon vous accompagne dans votre stratégie SEO dans le Cotentin avec différentes prestations :

Rédaction de contenus SEO

• Articles de blog pour mieux vous positionner sur Google
• Pages fixes de site internet (accueil, services, à propos…)
• Fiches produits optimisées
• Textes lisibles, fluides et engageants, pensés à la fois pour Google mais surtout pour vos lecteurs

Audit et stratégie éditoriale

• Analyse de votre site et de vos contenus existants
• Recherche de mots-clés stratégiques
• Construction d’un plan de contenu clair et efficace

Elle réalise aussi des refontes de site internet pour optimiser le contenu existant et rendre vos contenus plus performants.

Vous souhaitez des conseils SEO personnalisés ? Manon peut aussi vous accompagner lors de rendez-vous individuels d’une heure, en visio, pour répondre à toutes vos questions sur le référencement naturel et la rédaction de contenu. Un format souple et accessible, pensé pour vous offrir des recommandations concrètes à mettre en place dès la fin de l’appel.

Chaque mission commence par une phase d’écoute active : elle s’imprègne de l’univers de ses clients pour en révéler l’essence, le ton juste et la singularité de votre entreprise.

Manon est à la fois plume et stratège, capable de rendre votre SEO plus humain et clair.

Crédits photos : Stessy Lemasle

Au détour d’un chemin, entre roseaux et haies sauvages, Juliette Dumoncel vous invite à lever les yeux, ouvrir vos sens et redécouvrir ce que la nature a à nous offrir. Avec Phytotempo, elle vous propose de découvrir la cueillette sauvage et ses secrets, au cœur du Cotentin, pour une expérience aussi sensorielle qu’instructive.

Une balade au rythme des plantes dans le Cotentin

Ici, pas de chrono à la clé ou de challenge à réaliser, laissez-vous porter le temps d’une balade en vous reconnectant au plaisir simple de la cueillette. Juliette vous guide à travers les sentiers du Cotentin pour vous apprendre à identifier les plantes sauvages comestibles, comprendre leurs bienfaits, leurs usages en cuisine, et surtout les cueillir en toute conscience.

À ses côtés, la promenade devient une exploration vivante : feuilles & fleurs vous offrent des saveurs nouvelles, des parfums inconnus, et la balade se transforme peu à peu en voyage à travers vos sens. Et quoi de mieux qu’une dégustation végétale pour clôturer la sortie ? Un temps de partage entre habitants, participants pour savourer les plantes du jour et partager vos impressions sur cette autre façon de s’approprier la nature qui nous entoure.

Cueillir au son de la harpe

Certaines balades prennent une dimension encore plus sensorielle grâce à la présence de Marion Bouyssonnade, harpe thérapeute. Au fil du chemin, sa musique accompagne les pas, enveloppe les silences et apaise les esprits. Dans ces formats uniques, la cueillette sauvage dans le Cotentin se mêle à des interludes musicaux bienfaisants, véritables bulles de douceur. Une parenthèse hors du temps, pour se reconnecter à soi, à la nature… et à l’essentiel.

Des fleurs comestibles pour sublimer les assiettes des restaurateurs normands

Juliette ne s’arrête pas aux balades cueillette. Elle propose aussi aux chefs, pâtissiers, traiteurs et restaurateurs du Cotentin et de la Normandie, un trésor de saison : des boîtes de fleurs sauvages comestibles, à glisser dans une salade, un dessert ou un cocktail. Cueillies à la main, triées et lavées avec soin, livrées dans des boîtes consignées zéro déchet, elles se conservent durablement au frais.

Une belle manière de végétaliser les assiettes et les parer des plus jolies couleurs de la saison.

Deux formats au choix pour les restaurateurs : 60 ou 120 fleurs comestibles.

Vous avez toujours rêvé de découvrir les plantes sauvages en toute sécurité ? Les balades proposées par Juliette sont une invitation à ralentir, observer, s’émerveiller et faire un pas vers plus d’autonomie alimentaire.

Une maison d’édition indépendante ancrée à Carentan-les-Marais

Implantée à Carentan-les-Marais depuis 2016, In Octavo Editions est une maison d’édition à taille humaine, désireuse de valoriser le patrimoine local et ses auteurs.

Avec un catalogue de plus de 100 titres actifs, In Octavo Éditions publie des œuvres à compte d’éditeur et propose également des formules d’édition participative.

Une littérature riche et variée pour tous les lecteurs du Cotentin

La mission d’In Octavo Éditions est simple : partager le plaisir de lire. Leur catalogue s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux plus jeunes, avec des collections qui explorent des genres aussi variés que :

• Le roman contemporain avec Florence Lize ( « Maupassant trois vies », « Lou y es-tu ») et Christelle Angano ‘( « la fugue de Julie-Anne » et « L’harmonica, le trombone et le parapluie »)
• Le roman historique avec Stéphane Breyer (« Le Daguet », « Loup Cervier »).
• La littérature jeunesse avec Florence Marguerie et sa série d’aventures autour du monde (« Batkuu, le petit Mongol », « Sakura et les machines volantes »).
• Le roman policier avec Benoit Chavaneau (« La Médée ») et Alain Bron (« Faim de parcours »).

Cette diversité littéraire témoigne de la volonté d’In Octavo de soutenir des auteurs passionnés et de dénicher des pépites littéraires.

Une maison d’édition engagée et accessible

In Octavo Éditions défend une approche authentique de l’édition. En tant que maison d’édition à compte d’éditeur et avec une offre d’édition participative, elle donne la chance aux nouveaux auteurs de partager leurs histoires. In Octavo Editions accompagne ses auteurs normands du manuscrit jusqu’à la distribution.

Fidèle à ses valeurs, la maison d’édition croit que la liberté commence par la connaissance, et rien n’est plus enrichissant que de transmettre cette passion pour la lecture.

Plusieurs de ses ouvrages ont été récompensés par des prix littéraires, preuve de l’exigence et de la qualité éditoriale qui animent cette maison.

Rejoignez l’aventure littéraire avec In Octavo Éditions

Laissez-vous emporter par des histoires captivantes et soutenez une maison d’édition qui met la lecture plaisir et la culture accessible à tous au cœur de sa mission.

Prêts à vous passionner pour des livres normands ?

Avec À Fleur de Mots, le théâtre dépasse les murs des salles traditionnelles pour s’ancrer au plus près du territoire et de ses habitants. Portée par Dominique Hamelin et Claude Chalopin, cette compagnie est une aventure artistique et humaine où chacun peut trouver sa place.

Chaque vendredi, la troupe propose des cours de théâtre gratuits, accessibles à tous, sans distinction d’âge ou d’expérience. Une démarche inclusive qui reflète une volonté forte : rendre la culture vivante et accessible à tous.

Des spectacles immersifs en plein cœur du patrimoine cotentinois

À Fleur de Mots ne se contente pas de jouer sur scène : la compagnie investit châteaux, manoirs et chemins creux pour y faire revivre des figures emblématiques du Cotentin. De Julien et Marguerite de Ravalet, qui les ont menés jusqu’au Festival d’Avignon, à Gilles de Gouberville, chaque création transporte le spectateur dans un voyage à travers le temps.

Le public ne s’y trompe pas : les spectacles de la compagnie sont souvent comparés à un “mini Puy du Fou”. Un succès qui repose sur un mélange subtil entre tradition et nouvelles technologies, permettant de jouer partout, même en pleine nature.

Quand vient la belle saison, À Fleur de Mots propose des balades théâtralisées, où chaque sentier devient une scène et chaque spectateur, un témoin privilégié d’histoires oubliées. Un moment à partager en famille ou entre amis, pour découvrir le patrimoine autrement.

Des créations sur mesure

Toujours en quête de renouveau, la compagnie conçoit aussi des spectacles sur commande. Parmi leurs réalisations marquantes : “Le Souffle de la Liberté”, une création pensée spécialement pour La Cité de la Mer.

Le théâtre, mais aussi le rire ! Dominique et Claude savent aussi manier l’humour avec brio. Retrouvez-les en duo comique avec Les Lavandières du Cotentin, un spectacle aussi décalé que rafraîchissant !

Grâce à leur approche accessible et immersive, Dominique et Claude ont su ouvrir les portes du théâtre à des publics qui n’osaient pas franchir celles des salles classiques.

Gaëlle Dupont Mekis, experte en ostéopathie animale et soins dentaires équins dans le Cotentin

Une approche complète pour la santé de vos animaux

Technicienne dentaire depuis 2016 et ostéopathe animalière, Gaëlle Dupont Mekis s’est installée dans le Cotentin en août 2024. Gaëlle prodigue des soins spécialisés aux chevaux, aux animaux de la ferme (vaches, moutons, chèvres) ainsi qu’aux animaux domestiques (chiens et chats principalement). Elle intervient à domicile dans toute la Manche pour aller au plus proche des habitants et de leurs compagnons.

Des soins dentaires pour la santé et la performance de vos animaux

En tant que technicienne dentaire équin convientionnée, Gaëlle veille à la dentition de vos chevaux et animaux de ferme (vaches, moutons, ânes et chèvres).

Une bonne santé bucco-dentaire est essentielle pour :

• prévenir les complications dentaires graves,
• améliorer la mastication et la digestion,
• réduire les abcès et infections buccales,
• optimiser le bien-être et les performances des animaux (meilleure productivité pour les vaches laitières et les chèvres).

Un contrôle annuel est vivement recommandé pour anticiper d’éventuels problèmes et garantir la santé de vos compagnons.

Ostéopathie animale dans le Cotentin : une prise en charge globale et naturelle

Inscrite au Registre National d’Aptitude (RNA), Gaëlle pratique l’ostéopathie animale selon les principes de l’ostéopathie humaine.

Cette approche douce vise à rétablir l’équilibre corporel de l’animal en agissant sur les restrictions de mobilité, en le prenant en compte dans sa globalité.

Les motifs de consultation sont multiples :

• troubles viscéraux et musculosquelettiques,
• perte d’appétit et de poids inexpliquées,
• changements brusques de comportement,
• difficultés locomotrices,
• arthrose ou autres pathologies ostéo-articulaires.

Chaque intervention est adaptée aux besoins de l’animal, réalisée avec douceur, pour favoriser son confort et son rétablissement.

Pourquoi choisir Ostéodent dans le Cotentin ?

Faire appel à Ostéodent, c’est offrir à vos animaux des soins de qualité qui allient prévention et bien-être. Grâce à son expertise en ostéopathie animale et en soins dentaires, Gaëlle Dupont Mekis apporte des solutions adaptées pour améliorer durablement la santé de vos compagnons.

Zones d’intervention : Cotentin, Manche, Orne et Calvados.

Prenez rendez-vous dès maintenant pour offrir à vos animaux des soins sur mesure et préventifs !

Un accompagnement périnatal à domicile dans le Cotentin

Aloïs, infirmière depuis 11 ans et maman de deux enfants, a choisi de mettre son expertise au service des femmes et des familles en se spécialisant dans l’accompagnement périnatal à domicile dans le Cotentin. Formée comme accompagnante périnatale, elle offre des services sur-mesure dédiés au bien-être des femmes, avec un soutien global et bienveillant pour chaque étape de la maternité.

Convaincue que « le savoir, c’est le pouvoir », Aloïs aide les femmes à mieux comprendre chaque étape de la maternité, à anticiper les éventuelles difficultés, et à les aborder avec sérénité.

Un accompagnement sur-mesure pour les femmes, de la pré-conception au post-partum

Aloïs accompagne les femmes avec bienveillance, en respectant toujours leur rythme et leurs choix. Sa devise : « proposer, mais ne jamais rien imposer », reflète son approche. Chaque soin ou atelier est une invitation à prendre soin de soi, sans contrainte ni pression.

Elle intervient dans toutes les étapes liées à la maternité et à la vie de la femme :

• Pré-conception et parcours PMA : un soutien émotionnel et pratique pour aider les femmes à naviguer entre leurs projets et les défis qu’elles rencontrent.
• Deuil périnatal : une écoute attentive pour aider les familles à traverser cette épreuve et trouver des ressources pour avancer.
• Soutien post-partum dans le Cotentin : un accompagnement complet pour alléger la charge mentale, que ce soit en apportant une aide organisationnelle (repas, ménage, soutien logistique) ou en offrant un soutien moral face aux bouleversements émotionnels.

Aloïs soutient également les femmes autour de questions spécifiques telles que l’allaitement, les troubles du sommeil de bébé ou encore la transition vers la reprise du travail.

Le bain du nouveau-né à domicile dans le Cotentin

A réaliser idéalement lors des premières semaines de vie de l’enfant, le bain du nouveau-né est un véritable rituel apaisant et symbolique. Aloïs guide les parents pour les aider à renforcer leur lien avec leur enfant et à mieux comprendre son vécu émotionnel, notamment après la naissance.

Le bain peut se dérouler en immersion, avec un parent dans la baignoire, pour une expérience encore plus intime et apaisante.

Des soins bien-être pour toutes les femmes

Parce qu’une femme reste une femme avant d’être mère, Aloïs propose des soins adaptés à toutes les étapes de leur vie :

• Massages prénatals et postnatals ayurvédiques, conçus pour répondre aux besoins spécifiques des femmes à chaque étape. Grâce à un questionnaire personnalisé, Aloïs vient appuyer le massage sur les zones du corps qui le nécessitent.
• Drainage lymphatique pour apaiser les tensions et favoriser le confort physique.
• Rituels bien-être pour les femmes du Cotentin : Rebozo, une tradition postnatale pour clôturer un chapitre de vie, que ce soit après une grossesse ou à un autre moment clé. Ce rituel combine massage, enveloppement, resserrage du corps et, en option, un bain apaisant.

Ateliers massage bébé pour le bien-être des enfants

Les ateliers massage bébé à domicile dans le Cotentin sont conçus pour renforcer le lien entre les parents et leur enfant :

• Massages pour bébé et réflexologie plantaire, avec des gestes simples pour soulager les petits maux comme les coliques, les douleurs dentaires ou le reflux.
• Baby yoga, une activité douce pour stimuler les mouvements de bébé et favoriser son épanouissement physique et émotionnel dès son premier mois.

Des soins exclusivement à domicile dans le Cotentin

Pour garantir confort et sérénité, Aloïs intervient uniquement à domicile dans tout le Cotentin. Chaque soin ou atelier est personnalisé pour répondre aux attentes des femmes et des familles, dans un cadre familier et apaisant.

Contactez Aloïs pour découvrir un accompagnement périnatal complet dans le Cotentin, mêlant bien-être, écoute et expertise.

Crédit photo : Capture d’instant

MeliCréa a été fondée par Mélina, graphiste passionnée, basée dans le Cotentin.

Forte de formations prestigieuses (Les Gobelins, La Fonderie de l’Image), Mélina a également acquis une solide expérience en conception graphique et motion design à Cherbourg et Paris.

Désireuse de lancer sa propre activité, elle propose aujourd’hui ses compétences en création de supports de communication imprimés pour les professionnels et les particuliers.

De la papeterie et au digital, une expertise complète de graphisme

MéliCréa est spécialisée dans la création de supports de communication imprimés avec un savoir-faire particulier pour la papeterie évènementielle : faire-part, menus, cadeaux d’entreprise…

Grâce à son expertise et sa polyvalence, elle accompagne ses clients dans toutes les étapes de la création de leurs supports de communication : inspiration et travail de recherches créatives, choix des couleurs et motifs, conception et mise en page pour envoi en impression.

Chaque modèle peut entièrement être personnalisé selon les envies graphiques et le budget des clients. Mélina propose aussi une déclinaison digitale de ses créations, en utilisant le motion design (vidéo animée) pour donner vie aux supports de communication.

Des supports de communication pour tous vos projets professionnels ou familiaux dans le Cotentin

MeliCréa s’adresse aussi bien aux particuliers qu’aux professionnels, en proposant une large gamme de créations graphiques pour tous types de supports de communication.

Des créations uniques pour vos moments précieux

Mélina réalise des supports de papeterie personnalisés pour vos évènements : mariages, anniversaires et autres célébrations. Vous définissez ensemble le thème que vous souhaitez pour concevoir l’identité de votre évènement et la décliner en faire-part, menus ou encore étiquettes.

Les créations de MeliCréa peuvent être entièrement personnalisées ou adaptées à partir de modèles existants, permettant une grande flexibilité pour respecter votre budget.

Renforcez votre identité visuelle avec des supports graphiques impactant

MeliCréa accompagne également les entreprises du Cotentin dans le développement de leur identité visuelle et sa déclinaison sur tous types de supports de communication : affiches, flyers, cartes de visite…

Mélina propose des solutions créatives permettant de renforcer la présence des professionnels auprès de leur clientèle. En intégrant le motion design, MeliCréa permet aux professionnels de bénéficier de contenus animés pour leurs communications digitales, proposant ainsi une approche de communication globale.

En optant pour MeliCréa, bénéficiez de l’expertise d’une graphiste passionnée et ancrée dans le Cotentin. Mélina vous accompagne pour donner vie à vos projets de communication imprimés et digitaux, alliant élégance et modernité.